Персональная Страница Андрея Овчаренко

Улучшить Здоровье

Дорогие мои гости!

Я желаю вам огромного и крепкого здоровья! Ниже вы можете ознакомиться с коротким видео, как никогда не болеть. Не болеть, когда холодная погода, не болеть, когда эпидемии вокруг, не болеть, когда слабый иммунитет.

С этими продуктами вы можете улучшить свое здоровье! Мы имеем уже десятки примеров того, как эти продукты помогли взрослым людям, помогли детям укрепить иммунитет!

Пусть ваше здоровье будет крепким, как столетний дуб! Будьте здоровы!

Если у вас возникли вопросы, или вы хотите больше узнать о продуктах, о компании, о возможности — напишите мне на почту или напишите в скайпе. Я с удовольствием помогу вам разобраться в том, что вас интересует!

Мои координаты внизу страницы. Успехов вам и Здоровья!


Новые знакомства

В прошлых записях я писал о Привычках, связанных с Питанием и Режимом дня. Сегодня я публикую последние 4 привычки, которые помогут вам укрепить свое здоровье и начать себя чувствовать лучше! Эти привычки в основном связаны с нашей деятельностью в течении дня. Итак, что поможет вам быть более здоровым?

Привычка № 9: заводите новые знакомства, общайтесь Читать далее


здоровый сон

Сегодня мы поговорим о второй части Привычек для Здоровой ЖизниРежим дня.

Правильный режим дня — это залог вашего здоровья. И хотя в бешеном темпе жизни не всегда удается выдерживать правильный ритм, к нему стоит стремиться. Я понимаю, что для людей, живущих в мегаполисах очень сложно поддерживать правильный режим дня, так как время на работу и с работы часто просто отбирает ЖИЗНЬ. Но знать все же надо о том, каких привычек следует придерживаться. Читать далее


вода

Знаете ли вы, что общее для всех людей на Земле? Мы все хотим жить долго, счастливо, иметь отменное здоровье и быть привлекательными! Но не каждый человек может добиться желаемого. Однако, изменить свою жизнь к лучшему может любой здравомыслящий человек. Сегодня мы рассмотрим некоторые привычки, которые помогут вам иметь хорошее здоровье, иметь много энергии в течении дня, избавиться от усталости и иметь преимущественно хорошее настроение. Читать далее


физические упражнения

Привет, друзья!

В этой записи я хочу поделиться  с вами тем, как наше здоровье связано с нашим питанием. А также посмотрим, как можно начать улучшать свое здоровье.

Сегодня начало фитнес программы, ради которой я и прилетел в Иорданию. Несмотря на то, что вчера поздно прилетела основная группа участников международного саммита, и из-за этого немного произошел сбой в расписании (например, нам сказали, что встреча назначена на 8 утра, хотя по расписанию стояла на 7.00 – предварительный фитнес). Но это мелочи. Все произошло, как и планировалось.

Итак, первый день. Начало дня – небольшие физические нагрузки. Читать далее